Yuxuların səbəbi məlum oldu – beyin gecələr də işləyir

Pressline.az xəbər verir ki, İnsan yuxuya getdikdə bədən istirahət etsə də, beyin fəaliyyətini dayandırmır. Əksinə, gecə saatlarında beyin daha aktiv işləyərək gün ərzində toplanmış məlumatları emal edir. Məhz bu proses yuxuların yaranmasına səbəb olur.

Alimlərin fikrincə, yuxular beynin yaddaşı formalaşdırmaq və məlumatları sistemləşdirmək üsullarından biridir. Gün ərzində baş verən hadisələr, emosiyalar və düşüncələr gecə yenidən işlənir və müxtəlif obrazlar şəklində ortaya çıxır.

Araşdırmalar göstərir ki, yuxular xüsusilə sürətli göz hərəkəti mərhələsində daha intensiv olur. Bu mərhələdə beyin aktivliyi demək olar ki, oyaq vəziyyətə yaxın səviyyədə olur.

Mütəxəssislər bildirir ki, yuxular emosional tarazlığın qorunmasında da mühüm rol oynayır. Bu səbəbdən bəzi yuxular real hadisələrdən fərqli və qarışıq görünə bilər.

Digər yanaşmaya görə isə yuxular beyində yaranan təsadüfi siqnalların nəticəsidir. Bu siqnallar müxtəlif xatirə və təsəvvürlərin birləşməsi ilə formalaşır.

Beləliklə, yuxuların yaranması beynin gecə fəaliyyətinin nəticəsi kimi qiymətləndirilir. Bu proses həm yaddaşın möhkəmlənməsinə, həm də emosional vəziyyətin tənzimlənməsinə kömək edir. Yuxular hələ də tam öyrənilməsə də, onların insan beyninin ən maraqlı və vacib funksiyalarından biri olduğu qəbul edilir.