Heyvan saxlamaq: insanların psixologiyasına təsiri

Müasir dövrdə ev heyvanları yalnız yoldaşlıq deyil, həm də insanların psixoloji sağlamlığı üçün vacib hesab olunur. Xüsusilə it və pişik sahibləri arasında aparılan araşdırmalar göstərir ki, heyvanla yaşamaq stresin azalmasına, emosional sabitliyin artmasına və ümumi həyat keyfiyyətinin yüksəlməsinə kömək edir.

Pressline.az xəbər verir ki, psixoloq Leyla Məmmədova bildirir: “Ev heyvanları insanlarda rahatlama, sevgi və sosial bağlılıq hissi yaradır. Xüsusilə gənclər və yaşlı insanlar heyvan sahibliyi sayəsində tənha və depresiv hisslərdən uzaqlaşır.”

Araşdırmalar göstərir ki, heyvanla ünsiyyət qan təzyiqini və stress hormonlarını azaldır, immun sistemini gücləndirir və ürək-damar sağlamlığını qoruyur. Ekspertlər əlavə edir ki, heyvan sahibliyi yalnız fiziki sağlamlığa deyil, eyni zamanda psixoloji və emosional rifaha da müsbət təsir göstərir.

Psixoloqlar bildirir ki, it sahibləri daha aktiv olur, gün ərzində gəzinti və oyun vasitəsilə fiziki fəaliyyətlərini artırırlar. Bu isə həm bədən sağlamlığını, həm də ruh halını yaxşılaşdırır. Leyla Məmmədova əlavə edir: “Heyvan sahibi olmaq, xüsusilə də uşaq və yeniyetmələr üçün məsuliyyət hissini artırır, empatiya və sosial bacarıqları inkişaf etdirir.”