Bağırsaqların "gizli səsi": Beynimizi əslində onlar idarə edir

​Duyğularımızın, ani qərarlarımızın və hətta xarakterimizin tamamilə beynimizdə yarandığını düşünürük, amma müasir elm bizi ciddi şəkildə yanıldığımızı sübut edir. Bağırsaqlarımızda yaşayan trilyonlarla mikroorqanizm bizim nə yeyəcəyimizdən tutmuş, ruh halımıza və kimə meyl edəcəyimizə qədər hər şeyə gizlicə müdaxilə edir. "İkinci beyin" adlandırılan bu mürəkkəb sistem əslində bədənimizin əsl idarəetmə mərkəzidir.

​Pressline.az xəbər verir ki, bir çox depressiya, təşviş və aqressiya hallarının kökündə psixoloji travmalar yox, məhz bioloji səbəblər dayanır. Yanlış qidalanma və fast-food bağırsaqdakı "yaxşı" bakteriyaları məhv edərək insanı mutsuz, enerjisiz və pessimist birinə çevirir.

Elm adamları sübut edirlər ki, ruhumuzu sağaltmaq və zehni aydınlığa qovuşmaq istəyiriksə, işə beynimizdən deyil, birbaşa boşqabımızdakı qidalardan başlamalıyıq. Sağlam bağırsaq – sağlam düşüncə və xoşbəxt həyatın təməlidir.