Alimlər: İnsan beyni yuxuda belə öyrənməyə davam edə bilər...

 
Alimlər: İnsan beyni yuxuda belə öyrənməyə davam edə bilər.
Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, insan beyni yatarkən tamamilə "sönmür". Əksinə, o, gün ərzində öyrəndiyi məlumatları yenidən işləyir və yaddaşı möhkəmləndirir.
Tədqiqatlarda iştirak edən könüllülərə gün ərzində yeni sözlər və melodiyalar öyrədildi. Gecə onlar yatarkən həmin melodiyalar çox zəif səslə yenidən səsləndirildi. Səhər isə bu iştirakçılar melodiyaları digərlərinə nisbətən daha yaxşı xatırlayırdılar.
Alimlər bildirirlər ki, xüsusilə dərin yuxu mərhələsində beyin yeni məlumatları uzunmüddətli yaddaşa köçürür. Buna görə də imtahana hazırlaşan və ya yeni bacarıq öyrənən insanlar üçün kifayət qədər yuxu çox vacibdir.
Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, yalnız yuxuda səs dinləməklə tamamilə yeni bir dili və ya mürəkkəb fənni öyrənmək mümkün deyil. Yuxu əsasən artıq öyrənilmiş məlumatları möhkəmləndirməyə kömək edir.
Maraqlı fakt
İnsan ömrünün təxminən üçdə birini yuxuda keçirir. Bu isə orta hesabla 25–30 il deməkdir. Alimlər hesab edirlər ki, bu vaxt beynin özünü "təmir etməsi", məlumatları nizama salması və növbəti günə hazırlaşması üçün vacibdir.